宇野良治、医師、医学博士







今の世界中の問題を記す。


まず、この記事を読んでいただきたい。


小手森千紗（おてもり さや）さん。


沖縄放送局記者の記事である。



だいたい、ＰＯＴＳ（ポッツ）のことがわかる。

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20221025/k10013868711000.html

ＰＯＴＳとは、


横になっている時、症状ÿはないが、

立ち上がると、

脈が速くなり、

症状を来す。


https://potsanddysautonomiajapan.org/pots/



症状は、動機、息切れ、胸痛、めまい、脱力、疲労感、四肢のだるさ、意識低下

などである。


メカニズムとして、

自律神経異常、循環障害、アドレナリン分泌、免疫異常などが考えられているが、

決定的な原因は不明である。


さて、初めに紹介した沖縄のケースのように、


新型コロナ後にＰＯＴＳを生じるケースが問題となっている。







POTSの特徴として、

私の経験では、

SpO2の低下がないのに、

心拍数だけが増加することだ。






POTSではないか？

と思った場合は、

まず、

SpO2モニター

を購入する。


ネットでも売っている。


２０００～３０００円のものでいい。

そして、

常に装着し、

臥位、座位、立位、歩行時での変化を自分自身で観察する。


自分の症状と心拍の関係を自分で学習し、


どの程度の動きなら大丈夫なのか、


自分自身で学習してゆく。


それだけで、寝たきりから脱出できる。


そして、症状のない状況で生活の活動を徐々に広げてゆく。


そうすると、

脈が上がっても、


少し休むだけで、症状が焼死湯してゆくことがわかってくる。


そして、どの繰り返しで、だんだんと意識せずに無症状の時間が長くなってゆく。




ただし、立位による頻拍だけではなく、


座っていても、精神的な、例えば驚いて動悸した時、


緊張による動悸でも、症状の出る脈拍に達すると、苦しくなることがある。


こういう場合は、パニック障害と誤診されることもあるだろう。