宇野



 原則的に、

低FODMAP食への質問には答えないことにしていますが、

一言だけで、答えます。


１）低FODMAP食をしていますが、誤って乳酸菌をのんでしましました。

　　どうすればいいのでしょうか？　　


答え）やめればいいだけです。



２）低FODMAP食では、どのような油を使用すべきでしょうか？


答え）低FODMAP食では、油の制限はありません。種類の推奨もありません。