日本低フォドマップ推進会：宇野

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10月22日

9月19日に図らずもメールを掲載していただきました〇○です。
本名を〇○○と申します。東京都〇○○に住んでいます。
工学系の研究機関に所属しています。

何故改めて、このように述べるのかと申しますと、宇野先生に
どこの何者がコメントしているのかをお伝えすることが礼儀だと思うからです。

今回の、モナッシュ大学との議論は研究が進展していく希望のある内容であると感じます。

今日まで、書籍「過敏性腸症候群の低フォドマップ食」を10回以上読みました。
どこに何が記載されているか大体記憶しました。低フォドマップ食の実践は7週間を経過しました。この間に私に起こったことは「驚愕」を越えています。ご報告したいことが山のようにあるのですが、長文になってしまうので、分けてお伝えします。

まず、私が宇野コラムに出会うことができたきっかけを報告いたします。
きっかけは名古屋のふくぎ鍼灸院の2017年03月14日のブログ
http://ibs-nagoya.jp/blog/?p=641でした。

偶然見たこのサイトが私の運命を変えました。このサイトには低フォドマップ食についての正確なリンクがあったのです。そして、9月6日から低フォドマップ食の実践に至ったのです。

今日現在で、明確に言えることは、低フォドマップ食は私にとってIBS症状を劇的に改善する食にとどまらず、幸せを運んでくる食になったということです。

宇野コラムによる情報発信にどれほど感謝しても足りません。
一人でも多くのIBS症状の方々に宇野コラムの情報が届くことを願わずにはいられません。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。毎日宇野コラムを読んでいます。

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2017年11月21日

〇○〇です。

自分の低フォドマップ食実践は続いています。低フォドマップ食の効果は本当に素晴らしいものです。私は、乳糖成分が最も影響していることが自覚できました。

周りの人達から、食べ物のこと、特に、牛乳でお腹を壊すことで聞かれることが増えてきました。

フォドマップ理論を説明し、モナッシュ大のアプリを見せています。
宇野先生の著書を勧めていますが、同時に、「なぜ「牛乳」は体に悪いのか」も紹介しています。そして、今回の動画を見てもらうように伝えました。

皆さん、一様に小さい頃からおなかが弱かったと言います。低フォドマップ食の実践で効果があるとよいと思います。

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＜宇野のコメント＞

先日、2年ぶりに、新しい患者さんに低FODMAP食の指導を対面で行いました。

その患者さんは、私のバイト先で胃カメラをした人で、

病歴をみると、明らかに過敏性腸症候群でした。

患者さんは、左の上腹部痛があり、他院で胃薬のPPIを処方されていました。それでも全くよくならず、私のバイト先の施設へ胃カメラ目的で紹介されました。2年前も同じ症状で胃カメラを行って異常なしで、その時に腹部CTも行っていたので、CTをみると、明らかに横行結腸に異常なガス像があり、IBSと確信しました。

私の行った胃カメラでも異常がなかったので、本来の私の仕事は、「胃は異常ありません」と言って、それで終わりでしたが、あまりにも気の毒に感じたので、きっとIBSであるので胃薬を飲んでも無意味なこと、そして、低FODMAP食について説明しました。

その時感じたのですが、きっと、この患者さんのような人は、日本に山ほどいて、みんな無意味な胃カメラを受け、無意味な薬を飲まされているのだろうと。。。

過敏性腸症候群の罹患率は日本人口の13%（少なくとも1000万人）と推計されているので、きちんと診断されずに、胃薬を出され、さまよっている人は数百万人いるかもしれません。

そして、その50~70%は、低FODMAP食で良くなるはずです。

ですから、私の活動は、私が死ぬまで続けていきたいと思っています。

本音を言うと、この活動で、少しはお金を稼いで、生活費を得たいと思っていました。しかし、現在、アルバイトをして、何とか、年収150万ほどになり、母の入院費用の年100万円を引いても、生活費月数万円を得ることが出来るようになりました。ですから、低FODMAP食と生活費を切り離すことが出来るようになり、純粋に低FODMAP食を啓蒙する環境になりました。

未だ、穴があいて羽毛が飛び出ているダウンジャケットを重ね着して、朝と夜は生卵を飲む生活ですが、そのような自分が、何とも美しいと客観的に思っています。

私は、過敏性腸症候群は『病院に行かなくとも、治ってしまう病気』と思っています。

そして、それが、本当に役立つ医療だと信じています。

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