過敏性腸症候群で、症状を悪化させない食品・食材の基本は以下です。


 
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食材を料理する時、なんだかんだ入れないことがポイントです。









紙本の「過敏性腸症候群の低フォドマップ食」(普及版)は、


本体価格1980円です。



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購入方法は、

Bccksのアクセス先

http://bccks.jp/bcck/146814/info


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アマゾンでは以下のようになります。

https://www.amazon.co.jp/dp/4908719020/ref=sr_1_4?s=books&ie=UTF8&qid=1477104266&sr=1-4

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