日本低フォドマップ食推進会：宇野良治



ショコラのネネが、「おなかにやさしい」低フォドマップ食の新作を作成しました。


パンは、スペルト小麦を使用しています。

ハンバーガーは、タマネギのかわりにパプリカを使用しています。

 



朝食のミルクは、アーモンドミルクがベストですが、

1杯であれば、アカディでもＯＫ。


Subwayのようなパンの形をサブマリンといいます。


そして、これが、低フォドマップ食のサブマリンサンドです。





パン職人を経験しているショコラのネネは流石です。